Stresi Fırsata Çevirin – Sohbet Hattı
Stresinizi fırsata çevirebilmeniz mümkün peki ama bunu nasıl yapabilirsiniz? Bazı yöntemler mevcut fakat her insan bu yöntemleri kullanacak diye bir şey söz konusu olmayabiliyor.İnsanlar kendilerine stresleri ile baş edebilecekleri çözüm yolları bulmaya çalışırken gereğinden fazla yanlış düşünebiliyorlar.Sohbet hattı yaratıp stresinizin bir çoğunu azaltmak istiyorsanız iletişim yöntemlerinin bir çoğunu da denemiş olmanız gerekmektedir.Bu yüzden kendilerine ayırmış oldukları zamanın büyük bir kısmında stres yaşadıkları için bunun aslında bir fırsata dönüşebileceğinin farkında olamıyorlar.Söz hakkına sahip olduğunuz düşünceler doğrultusunda zamanın çabuk akabilmesi açısından insanlar doğru tercihler yapabilmekten de kaçınıyorlar. İlk yapılması gereken ve belki de en önemlisi yaşamın üzerinde kimin söz sahibi olduğunu kendi benliğinizde netleştirmek.Sizin benliğiniz buna en doğru cevabı verebilcek en doğru araç olacaktır. Sohbet hattı yaratmak için iç sesinize kulak verebilmek en doğrusudur.Dışarıya karşı sergilenen görünüm ve tavır, diğer kişiler tarafından nasıl algılanıldığı noktasında belirleyici oluyor.Yani insan kendi iç sesine kulak verebilmeyi becerebilmelidir. Sürekli en kötü beklentisi içinde olan, dış unsurların kontrolü altında olduğuna kanaat getirmiş bir kişinin yaşamın sürekli güçlükleri karşısında önemli ölçüde stres yaşaması doğaldır.Yani sizin başkalarının ne düşündüğünü önemsemeniz ve bunlara göre haraket edebilmeniz de sizi geriye çekecek stresinizin yaratmış olduğu durumlardan dolayı fırsatlardan kaçmış olacaksınız.Sorunlarınıza ve stres yapmış olduğunuz durumlara çözüm getirebilmek adına yapabileceğiniz en önemli şeylerden bir tanesi de net hedefler belirlemek, eylem planlarını belirlemek için gerekli bilgilere ulaşmak, görevleri parçalara bölerek tamamlanma sürelerini gerçekçi olarak belirlemek ve bunların çözümü konusunda kendinizi olumlu olacağına tamamiyle odaklamaya çalışıp bunları fırsata dönüştürecek sohbet hattı yaratabilmenizdir.
1277 total views, 1 today
